Meine Angebote

WorkoutZeit

fitness.motivation.feel good
Funktionelle Ganzkörper-Workouts in der Gruppe, an der frischen Luft. Für Männer und Frauen - jedes Fitnesslevel willkommen!

Verbessere Deinen allgemeinen Fitnesszustand im Hinblick u.a. auf Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer. Übungen mit Eigengewicht und Equipment (wird gestellt).

Mittwoch: 19 - 20 Uhr



Beurer Weg 8, 87662 Kaltental bei Kaufbeuren
(Außenanlage/Turnhalle Kindergarten) 
6er und 10er Karten erhältlich

Bitte Gymnastikmatte und Getränk mitbringen

Mama-WorkoutZeit

Gönn Dir Zeit für Dich!

Hol Dir Kraft und Energie mit einem Ganzkörper-Workout speziell zugeschnitten für Mamas nach abgeschlossener Rückbildung. 

Deine sportliche Auszeit am Vormittag oder Abend mit Mobility- und Beckenbodenübungen, einer Fitness-Einheit zum Auspowern sowie einem Entspannungs- und Dehnprogramm. 


Dieses Angebot richtet sich an Mamas, die sich nach der Geburt fit fühlen und wieder intensiver ins Training einsteigen wollen.

PRÄVENTIONSKURS:

• 8 Einheiten à 60 min
• 130 Euro
• krankenkassenzertifiziert nach §20 SGB V
• bei regelmäßiger Teilnahme Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkasse  mit mind. 75 Euro
• Bitte vor Kursbuchung bei der Krankenkasse informieren (Mamafitness Ganzkörperkräftigung, Kurs-ID: KU-BE-NF4YYW)
• Mindesteilnehmer: 5 Mamas 

 

Abendkurs:
Kursstart: im Herbst
Kurszeit: 19:15 - 20:15 Uhr
Kursort: Beurer Weg 8, 87662 Kaltental 
exkl. Ferien

Vormittagskurs:
Dienstag, 08:30 - 09:30
Kursstart: September/Oktober
Kursort:  Beurer Weg 8, 87662 Kaltental 
exkl. Ferien

Firmen-WorkoutZeit

Sport am Arbeitsplatz!
Für mehr Leistungsfähigkeit, Zufriedenheit und Motivation Deiner MitarbeiterInnen.


Biete Deinen MitarbeiterInnen einen Ausgleich zum Büroalltag, beuge bei Ihnen Rücken- und Nacken-schmerzen vor, verbessere deren Leistungsfähigkeit und stärke den Teamgeist durch 

Mobility-Einheiten oder
Ganzkörper-Workouts.